バレルスチームサウナとは

バレルスチームサウナは、伝統的なサウナのスタイルとモダンなデザインを融合させた新しいタイプのサウナです。
その名前の由来は、「バレル」（樽）という木製の円筒形の外観にあります。
内部が木製でできていて、湿度を高めた蒸気を発生させて体を暖める仕組みです。

バレルスチームサウナは、通常のサウナと同様に高温環境で体を温めるために使用されますが、特徴的な外観や蒸気の発生方法により、独特のリラックスした雰囲気を楽しむことができます。

高温の環境は身体を温めるだけでなく、血行を促進し、代謝を高め、リラックス効果をもたらすことも知られています。
さらに、湿気のある蒸気は呼吸器系に良い影響を与えることから、呼吸器系の問題を抱える人にも利点があります。

期待できる効果

バレルスチームサウナによる効果は、伝統的なサウナと類似していますが、湿度の高い蒸気を利用することで特有の効果が期待できます。

高温環境によって血管が拡張し、血流が増加します。これにより、酸素や栄養素が全身により良く供給され、身体の代謝が促進されます。良好な血行は体の健康に重要であり、疲労回復や傷の治癒をサポートします。

高温の環境で過ごすことにより、筋肉が緩み、心身の緊張が和らぎます。これらはストレスや不安の軽減につながり、リラックスした状態を促進します。リラクゼーションは精神的な健康にも良い影響を与えます。

高温環境でのサウナ体験は、発汗を促進し、身体の中に蓄積した余分な塩分や老廃物を排出する助けとなります。これにより、デトックス効果が期待できます。

湿気のある蒸気は、呼吸器系に良い影響を与えるとされています。特に、鼻や気管支の粘膜を保湿し、呼吸を楽にする効果があります。

高温環境でのサウナ体験は、筋肉のこりや緊張をほぐし、関節の可動域を向上させる効果があります。これにより、身体の柔軟性が向上し、運動の効率が良くなることが期待できます。

サウナ体験による一時的な体温の上昇は、免疫システムを活性化するとされています。これにより、ウイルスや細菌との戦いにおいて免疫力が向上する可能性があります。

生薬を含んだ蒸気に全身が含まれると、身体が芯から温まることはもちろん、働きが低下した臓器や自律神経などが刺激を受け、活発に働きだします。

※効果は個人差によって異なります

バレルスチームサウナでは、6種類のハーブをブレンドしてスチームしています。

1

専用のスエット（上下）、靴下、必要な場合は使い捨て紙パンツに着替えて頂きます。
2

樽の中の椅子に座って頂き、首にタオルを巻き、その上からクロスを巻いて、密封させます。
3

水分をしっかり摂っていただきながら、40分入浴して頂きます。
クロスから手を出す事ができるため、体温の調整や、本を読んだりご自由にお過ごしいただけます。
※温度調節は可能ですので、お気軽にスタッフまでお申し付け下さい。
4

終了後は、身体に取り入れた生薬成分を体内に循環させながら、10分ほど身体を休めていただきます。