よもぎ蒸しとは

当店のよもぎ蒸しは、6種類の漢方ハーブを煮立たせた蒸気を、専用マントを被って体全体に浴びる温浴方法です。
見た目は一般的なよもぎ蒸しと大きく変わりませんが、使用するハーブと温浴方法に工夫を凝らしており、体の芯から温まります。

※生理中でもご利用いただけます。
紙パンツをご用意しておりますが、ご自身で履き物をご準備いただいても大丈夫です。

よもぎ蒸しとは

特徴

スタンダードな温活

樽温浴に比べて手軽で、初めての方でも安心してリラックスしてご利用いただけます。

独自の方法

一般的なよもぎ蒸しとは異なり、お股の部分を塞いだ椅子に骨盤矯正椅子を設置し、蒸気は足元から出します。

黒スウェット着用

体内温度の維持を高めるため、黒色のスウェットを着用していただきます。これにより、温かさが持続しやすく、一般的なよもぎ蒸しで感じやすい「すぐに体が冷える」という点を改善しています。また、着衣することによる安心感や衛生面への配慮も目的としています。

デリケートな部分への配慮

お股はデリケートなため直接蒸気を当てるのではなく、足元から温めることで、温度による刺激を和らげます。

体質改善を目的

単に体を温めるだけでなく、自律神経を整えることを重視しています。
汗をかくことだけが目的ではない: 発汗の有無に関わらず、体質改善の効果が期待できます。

免疫力向上

サウナ体験による一時的な体温の上昇は、免疫システムを活性化するとされています。これにより、ウイルスや細菌との戦いにおいて免疫力が向上する可能性があります。

こんな方におすすめ

  • 過去によもぎ蒸しを経験して効果を感じなかった方
  • 熱いのが苦手な方
  • サウナが苦手な方
  • お風呂に入るとフラフラする方
  • 貧血気味の方
  • ゆっくり一人の時間を過ごしたい方
  • 手軽に温活を試してみたい方
  • 健康のために何を始めたら良いかわからない方
  • スタッフに気を遣ってしまう方

こんな症状の方におすすめ

  • 冷え性
  • 肩こり、頭痛、腰痛
  • ストレスが溜まりやすい
  • 婦人科系の不調(生理不順、PMSなど)
  • 猫背、背中の痛み
  • 汗をかきにくい、またはかきやすい(汗のコントロールが苦手な方)
  • その他、様々な体の不調

血行促進

高温環境によって血管が拡張し、血流が増加します。これにより、酸素や栄養素が全身により良く供給され、身体の代謝が促進されます。良好な血行は体の健康に重要であり、疲労回復や傷の治癒をサポートします。

リラクゼーション

高温の環境で過ごすことにより、筋肉が緩み、心身の緊張が和らぎます。これらはストレスや不安の軽減につながり、リラックスした状態を促進します。リラクゼーションは精神的な健康にも良い影響を与えます。

発汗とデトックス効果

高温環境でのサウナ体験は、発汗を促進し、身体の中に蓄積した余分な塩分や老廃物を排出する助けとなります。これにより、デトックス効果が期待できます。

呼吸器のサポート

湿気のある蒸気は、呼吸器系に良い影響を与えるとされています。特に、鼻や気管支の粘膜を保湿し、呼吸を楽にする効果があります。

筋肉の緩和と関節の柔軟性

高温環境でのサウナ体験は、筋肉のこりや緊張をほぐし、関節の可動域を向上させる効果があります。これにより、身体の柔軟性が向上し、運動の効率が良くなることが期待できます。

免疫力向上

サウナ体験による一時的な体温の上昇は、免疫システムを活性化するとされています。これにより、ウイルスや細菌との戦いにおいて免疫力が向上する可能性があります。

体内で起こる作用

生薬を含んだ蒸気に全身が含まれると、身体が芯から温まることはもちろん、働きが低下した臓器や自律神経などが刺激を受け、活発に働きだします。

  • 平熱が36度以下の冷え症の改善
  • 内臓や腸の働きが弱い体質の改善
  • 手足のしびれや痛み、コリ症の緩和
  • 皮下の毛細血管血流の増加
  • 代謝機能の向上
  • アレルギー体質の改善
  • ホルモンバランスの安定
  • 血液中の毒素力の向上
  • 肥満、痩せすぎ体質の改善
  • 疲労体質の改善
  • 睡眠障害の改善
  • 多汗体質または無汗体質の改善

※効果は個人差によって異なります

ハーブの紹介

樽温浴では、6種類のハーブをブレンドしてスチームしています。

  • 甘草かんぞう

  • 防已ぼうい

  • 香附子こうぶし

  • 紅花こうか

  • 陳皮ちんぴ

  • よもぎ

ハーブの紹介